2014年11月20日
４年目終了。
毎月２０日は体重測定の日。
２２年１２月にメタボ教室に呼ばれて以来、
なんとか体重を減らすべく
食事制限とウォーキングをしています。
で、今月の体重は９５．６キロ。
先月より０．４キロ増えたけど、食欲の秋にしてはよく抑えたかなと。
いやマジでド～ンって増えてんじゃないかと心配してたんよね。
今月で４年目が終了。
１１月の最高記録を更新しちゃったけど、
５年目はどんどん下り坂の予定でございます～ｗ
Posted by 朝倉２号 at 05:30│Comments(0)
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