2015年04月20日
順調に。
毎月20日は体重測定の日。
22年12月にメタボ教室に呼ばれて以来、
なんとか体重を減らすべく
食事制限とウォーキングをしています。
で、今月の体重は96.9キロ。
先月より0.9キロ重たくなりました。
グラフを見てもわかるように、
正月から夏にかけて毎年太るんですよね。
そんなに律儀に繰り返さなくても・・・。
自分でもそう思うんですが、なぜか同じパターンなんです。
これは生活環境を変えるしかないかも~。
Posted by 朝倉2号 at 05:00│Comments(0)
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