2016年03月20日

体重減、継続中。



 毎月20日は体重測定の日。

 22年12月にメタボ教室に呼ばれて以来、

 なんとか体重を減らすべくあがいております。


 で、今月の体重は83.1キロ。

 先月より1.8キロ減りました~~~♪



 先月は横ばいで、

 「そろそろリバウンド?」ってな感じでしたが、

 今月はこれまでどおりのペースで減らすことができました。

 ただ、この1カ月を詳しく見るとリバウンドげな感じなんですよ~。



 いちどはガーンと減って81キロ台まで行きましたが、

 その後は同じようなペースで増えちゃいました。

 やっぱ油断大敵、火がぼーぼーですねぇ。


 というわけで、目標のBMI25まであと少し。

 BMI25以上の「肥満」から抜け出せるまでもうちょっとです♪





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Posted by 朝倉2号 at 07:00│Comments(0)体重
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