2016年03月20日
体重減、継続中。
毎月20日は体重測定の日。
22年12月にメタボ教室に呼ばれて以来、
なんとか体重を減らすべくあがいております。
で、今月の体重は83.1キロ。
先月より1.8キロ減りました~~~♪
先月は横ばいで、
「そろそろリバウンド?」ってな感じでしたが、
今月はこれまでどおりのペースで減らすことができました。
ただ、この1カ月を詳しく見るとリバウンドげな感じなんですよ~。
いちどはガーンと減って81キロ台まで行きましたが、
その後は同じようなペースで増えちゃいました。
やっぱ油断大敵、火がぼーぼーですねぇ。
というわけで、目標のBMI25まであと少し。
BMI25以上の「肥満」から抜け出せるまでもうちょっとです♪
Posted by 朝倉2号 at 07:00│Comments(0)
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