2016年06月20日
土日がヤバイ
毎月２０日は体重測定の日。
２２年１２月にメタボ教室に呼ばれて以来、
なんとか体重を減らすべくあがいております。
で、今月の体重は８４．３キロ。
先月より１．５キロ増えましたＯＴＬ
っていうか、ここ４カ月間はほぼ横ばい。
減りもしないけど増えもしない（増えてるけどｗ）って感じなんです。
ただ、自分なりに毎日の動きを分析してみると、「土日がヤバイ」。
せっかく平日に体重が減っても、
そのぶん土日のおでかけで美味しいものを食べた結果、
戻っちゃってる感じなんですよね。
土日のおでかけがなくなると、それはそれでつらいしなぁ～って、
土日のおでかけがなくなると、それはそれでつらいしなぁ～って、
ただいまお悩み中でございます。
Posted by 朝倉２号 at 07:00│Comments(0)
│体重
画像一覧 
