2016年06月20日

土日がヤバイ



 毎月20日は体重測定の日。


 22年12月にメタボ教室に呼ばれて以来、

 なんとか体重を減らすべくあがいております。


 で、今月の体重は84.3キロ。

 先月より1.5キロ増えましたOTL




 っていうか、ここ4カ月間はほぼ横ばい。

 減りもしないけど増えもしない(増えてるけどw)って感じなんです。

 ただ、自分なりに毎日の動きを分析してみると、「土日がヤバイ」。

 せっかく平日に体重が減っても、

 そのぶん土日のおでかけで美味しいものを食べた結果、

 戻っちゃってる感じなんですよね。



 土日のおでかけがなくなると、それはそれでつらいしなぁ~って、

 ただいまお悩み中でございます。







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Posted by 朝倉2号 at 07:00│Comments(0)体重
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