2016年11月20日

上げ基調は変わらず。



 毎月20日は体重測定の日。

 22年12月にメタボ教室に呼ばれて以来、

 なんとか体重を減らすべくあがいております。


 で、今月の体重は86.4キロ。

 先月より0.4キロ減りました。

 ここんとこずっと増えてたんでなんとかひといきという感じです。



 ただ、1カ月の動きをみると、上げ基調に変わりはありません。

 特に87キロオーバーを3回も記録しており、

 85キロ台を記録することも少なくなりました。

 やばいですよね~。



 なんだか最近はおなかいっぱい食べることが増え、

 さらに炭水化物も増えてます。

 それに伴い体重もうなぎ上りな感じ。

 なんとかしなきゃいけないんだけど、なぜか気力がでないのよね。

 いちばんの原因はそこかなぁ。


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Posted by 朝倉2号 at 07:00│Comments(0)体重
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