2017年01月20日
ちょっとだけ減りました♪
毎月20日は体重測定の日。
22年12月にメタボ教室に呼ばれて以来、
なんとか体重を減らすべくあがいております。
で、今月の体重は86.7キロ。
先月より0.4キロ減りました~~~~~~♪
とりあえず嬉しいです。
ただ、その中身を見ると、喜んでばかりいられません。
忘年会で3キロ近く増えた日もあったし、
1か月間、ほぼ87キロ台で安定しちゃってるし~。
今回86キロ台を記録できたのは、
たまたま仕事が忙しくなり、
2日間連続で晩ごはんを食べられなかったからに過ぎません。
とはいっても、やる気さえでれば、
とはいっても、やる気さえでれば、
まだまだ体重は落とせるってことがわかったのは収穫。
肥満の目安BMI25を下回れるよう、
Posted by 朝倉2号 at 07:00│Comments(2)
│体重
この記事へのコメント
毎月恒例の計測記事が今月は見当たらないのですがお休みですか?
Posted by Ver.321 at 2017年02月28日 22:18
画像とグラフは用意してるんですが、また増えちゃってるので気が進まなくてですねw
Posted by 朝倉2号 at 2017年02月28日 22:48