2016年11月20日
上げ基調は変わらず。
毎月２０日は体重測定の日。
２２年１２月にメタボ教室に呼ばれて以来、
なんとか体重を減らすべくあがいております。
で、今月の体重は８６．４キロ。
先月より０．４キロ減りました。
ここんとこずっと増えてたんでなんとかひといきという感じです。
ただ、１カ月の動きをみると、上げ基調に変わりはありません。
特に８７キロオーバーを３回も記録しており、
８５キロ台を記録することも少なくなりました。
やばいですよね～。
なんだか最近はおなかいっぱい食べることが増え、
なんだか最近はおなかいっぱい食べることが増え、
さらに炭水化物も増えてます。
それに伴い体重もうなぎ上りな感じ。
なんとかしなきゃいけないんだけど、なぜか気力がでないのよね。
なんとかしなきゃいけないんだけど、なぜか気力がでないのよね。
いちばんの原因はそこかなぁ。
Posted by 朝倉２号 at 07:00│Comments(0)
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