2019年02月20日
85キロ台に逆戻り(泣)
毎月20日は体重測定の日。
22年12月にメタボ教室に呼ばれて以来、
なんとか体重を減らすべくあがいております。
で、本日の体重は85.5キロ。
先月より0.6キロ増え、85キロ代に逆戻りでございます(泣)
下関に行った影響で2日間だけ休んだけど、
それ以外は毎日スロージョギングしてるんだけど、なぜ増えたんでしょう?
はい、食べすぎです。
なんだか最近、胃袋が大きくなってきてる気がするんですよねぇ。
食べても満足できないっていうか~。
まぁそうも言ってられないので、
なんだか最近、胃袋が大きくなってきてる気がするんですよねぇ。
食べても満足できないっていうか~。
まぁそうも言ってられないので、
明日からもスロージョギングしながらガンバリマス。
もしかしてスロージョギングで筋肉がついたのかもしれないし~w
Posted by 朝倉2号 at 06:30│Comments(0)
│体重