2019年02月20日

85キロ台に逆戻り(泣)

85キロ台に逆戻り(泣)

 毎月20日は体重測定の日。

 22年12月にメタボ教室に呼ばれて以来、

 なんとか体重を減らすべくあがいております。


 で、本日の体重は85.5キロ。

 先月より0.6キロ増え、85キロ代に逆戻りでございます(泣)

85キロ台に逆戻り(泣)

 下関に行った影響で2日間だけ休んだけど、

 それ以外は毎日スロージョギングしてるんだけど、なぜ増えたんでしょう?

 はい、食べすぎです。

 なんだか最近、胃袋が大きくなってきてる気がするんですよねぇ。

 食べても満足できないっていうか~。

85キロ台に逆戻り(泣)

 まぁそうも言ってられないので、

 明日からもスロージョギングしながらガンバリマス。

 もしかしてスロージョギングで筋肉がついたのかもしれないし~w




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Posted by 朝倉2号 at 06:30│Comments(0)体重
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