2022年01月20日

上出来。

上出来。

 毎月20日は体重測定の日。

 平成22年12月にメタボ教室に呼ばれて以来、

 なんとか体重を減らすべくあがいております。


 で、本日の体重は先月より1.0kg減の93.3kg

 食っちゃ寝の年末年始を挟んだことを考えると上出来です。

上出来。

 この1か月も93キロを切ったり、95キロを超えたりと、

 体重の変動が大きかったですね。

 年末に大きく落ちてるのは、

 仕事が忙しすぎてまともに食べられなかったから。

 朝6時から深夜まで働きっぱなしってどういう職場なんだ~。

上出来。

 来週月曜日には今年のメタボ教室があるので、

 グラフを持っていって「勘弁してください」ってお願いするつもり。

 こんな環境では栄養バランスとか運動とか言われてもムリなのよ。



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Posted by 朝倉2号 at 05:00│Comments(0)体重
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