なんとかせんとねぇ。
毎月20日は体重測定の日。 22年12月にメタボ教室に呼ばれて以来、 なんとか体重を減らすべくあがいております。 で、今月の体重は95.2キロ。 ここ3ヵ月横ばいだったんですが、いっきに1.2キロ増えてしまいました。
しかも瞬間最大値で96キロまで届いた日もある成長ぶり。
やっぱりゴールデンウイークに食べまくったのが原因かと。
休みの日はやばいですねぇ。
ここんとこ体調も良くないし、
なんとかして痩せないとねぇ
。
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愛しの牛乳パック」。
ただいま2738種類をご紹介中(5月18日、函南東部農協の低脂肪牛乳
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