2015年07月20日
微増です。
毎月２０日は体重測定の日。
２２年１２月にメタボ教室に呼ばれて以来、
なんとか体重を減らすべく
食事制限とウォーキングをしています。
で、今月の体重は９６．７キロ。
先月より０．２ｋｇ増えてました。
毎年、夏に向けて急上昇してますが、
ごらんのとおり今年は横ばいで、なんとか増加を食い止めてる感じ。
ただ、「ずっと高いまま」なんですよねぇ。
ワイシャツがパンパンになったりしてるし、
ヤバげな予感です。
Posted by 朝倉２号 at 10:17│Comments(0)
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